Soy Naiara Ruigómez, Psicóloga y con un amplio conocimiento en terapias denominadas de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso, la Psicología Positiva y el Mindfulness.
Defino este blog como terapéutico, y espero que mis anécdotas y publicaciones te sirvan para algo, por muy pequeño que sea. Para esto ha sido creado, y para que vayas conociendo pedacitos de mí.
He de ser honesta contigo. La escritura no es mi mayor fortaleza. Eso sí, prometo poner mucho cariño en todo lo que escriba. Siempre se puede aprender, y a veces se consigue haciendo, haciendo y haciendo.
Insight 